手軽に栄養補給する方法にスープがあります。
スープを備蓄していれば
栄養豊富なスープが温めるだけで食べられます。パンと組み合わせることでお腹を満たすこともできるのでおすすめです。
スープは水分補給としても有効なので、少ない備蓄水を有効に活用することもできます。野菜ジュースも手軽な栄養・食物繊維の補給に備えておきたいですね。
備蓄スープの種類
４種類160gの野菜スープです。１６袋とたっぷり入ったセットなので、忙しい普段の生活でも利用できます。
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スープとみそ汁がセットになったフリーズドライです。
まとめ
保存可能期間が長く手軽に美味しく食べられるスープは、たくさんの種類がありますから、何種類か試してみるのもいいですね。
包装が小さく美味しいので、フリーズドライを普段から利用している一人暮らしの人も多いです。
